Category Archives: السمنة

وجبة الإفطار تساعد على تجنب السمنة لدى الأطفال

Posted on يناير 12, 2010 by

ظهرت دراسة أوردت نتيجتها صحيفة بريطانية أن الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار كل يوم لا يتعرضون للسمنة بنفس الدرجة التي يتعرض لها أقرانهم الذين لا يتناولونها شملت تلك الدراسة 15 ألف طفل ممن هم في سن الخامسة تمت متابعة وزنهم … Continue reading →

Posted in السمنة | أضف تعليقاً

تجنب أربع مواد غذائية لونها أبيض

Posted on سبتمبر 7, 2009 by

ثمة أربع مواد غذائية لونها أبيض تصيب قسما من الناس ومنهم الأمريكيون بمرض السكر وسأتناول هذه المواد بالتفصيل وأنصح بالإقلال منها أو تجنبها وخاصة لمن عندهم قابلية لمرض السكرى   من هذه المواد السكر الأبيض و لكن قصب السكر مفيد لأنه … Continue reading →

Posted in مرض السكر, السمنة | تعليق واحد

فيديو : كلمة تثقيفية لى بخصوص الرياضة والأكل الصحى فى مؤتمر علمى

Posted on مايو 29, 2009 by

هذه المادة هى فيديو لجزء من محاضرة لى بمؤتمر علمى عقد منذ شهر والمحاضرة كنت حول ما هو داء السكرى وهذا الجزء حول أهمية الرياضة والغذاء الصحى للوقاية من داء السكرى لتحميل المادة من هنا

Posted in مرض السكر, السمنة | أضف تعليقاً

ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه

Posted on مايو 17, 2009 by

تحدثت فى تدوينة سابقة عن السمنة وكيف أصبحت وباء بمعنى الكلمة وخاصة مع تغير أسلوب الحياة وما يسمى الأسلوب العصرى مع قلة الرياضة والوجبات السريعة والتى أدت إلى إنتشار السمنة ومع مخاطرها أصبحت علميا وباء !! يمكن أن نعرف السمنة … Continue reading →

Posted in السمنة | أضف تعليقاً

السمنة وباء العصر الحديث(1)

Posted on مايو 7, 2009 by

  السمنة وباء العصر الحديث قد يظن الكثير أنى أبالغ فى هذا العنوان ولكن العنوان ليس فيه أى مبالغة بل هو يعبر عن حقيقة واقعة وأقرأ معى الموضوع إلى نهايته لتعرف هل السمنة وباء أم لا ؟! ما هى السمنة … Continue reading →

Posted in السمنة | أضف تعليقاً